我所举办专项健康知识讲座

为了缓解职工的工作压力，综合预防心脑血管疾病等常见职业病种,让职工以健康的身体投入到工作中，2021年5月7日下午粮油所举办了专项健康知识讲座，特邀安全健康教育网河北站优秀讲师狄立全来所授课。

当今社会，心脑血管疾病逐渐成为最主要的死亡原因之一，被人们成为“三高”的高血压、高血脂、高血糖代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，越来越受到人们的重视。在导致心脑血管疾病的各种原因中，高血压是最为可怕的，几乎所有心脑血管疾病都与其有关，所有及早发现高血压、防治高血压是预防心脑血管疾病的关键。

狄立全老师风趣幽默、深入浅出，剖析了心脑血管疾病的发病原因：熬夜和久坐，全面细致地讲解了心脑血管疾病的防治措施、治疗手段及日常生活中的注意事项，并现场演示了缺血预适应训练和针灸治疗，效果明显。还对一些常见职业病的预防和治疗进行了讲解和实际指导。

此次讲座对提高职工的防病意识、推行疾病以预防为主的健康生活理念具有一定的积极作用和指导意义，不仅让职工掌握了一些健康知识，还为慢性病的合理预防提供了科学依据。